Sarmale din file de somn

Dificultate:

Medie

Durata:

O oră

Pește:

Somn

Rețetă:

Fishmann

INGREDIENTE:

– 5 cepe
– 150 ml ulei de floarea soarelui
– 600 g file de somn (Clarias gariepinus) tocat
– 500 g orez
– 100 g pasta de rosii
– sare si piper
– boia de ardei dulce
– cimbru

ALTELE:

– varza murata
– smantana
– mamaliga

MOD DE PREPARARE:

Ceapa taiata marunt se prajeste in uleiul de floarea-soarelui, apoi se adauga putina boia dulce.
Se lasa la racit apoi se adauga orezul, file-ul de somn tocat, pasta de rosii si amestecam din nou. Se adauga sare si piper dupa gust 

Cand le asezam in oala, la fiecare strat punem cate o frunza de cimbru pt aroma.
Se adauga suficienta apa cat sa acopere sarmalele, dupa care se pun la fiert.

Coacere:

Se lasa la cuptor la 200°C pentru 2 ore, dupa care scadem temperatura la 150°C pentru inca o ora.
Urmarim sarmalele, iar daca este cazul mai adaugam apa din cand in cand.
Se serveste cu mamaliga si smantana.

TIPS:

Daca folositi varza murata, puteti s-o tineti putin in apa inainte de a face sarmalele ca sa nu fie prea sarate.
Se pot folosi si: varza proaspata, frunze de vita de vie.

Alte rețete

 FISH Balls cu sos de rosii

FISH Balls cu sos de rosii

 File de SOMN garnisit cu piure de mazare

Imagini

Sarmale din file de somn

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *